Zelfliefde is je lichaam goed verzorgen. Je lijf zorgt er toch maar weer iedere dag voor dat je alles kan doen. Goed voor dat lijf zorgen is dus ook een vorm van zelfliefde. Dat kan zitten in voeding of in beweging, maar wat dacht je van letterlijke verzorging? Je goed wassen, je huid reinigen, wondjes de aandacht geven, je lijf laten rusten na inspanning (dus slapen). En bij die verzorging hoort ook het luisteren naar je gevoel. Dus toch niet naar dat feestje gaan, omdat je moe bent. Even niet afspreken met anderen, omdat je overprikkelt bent. Even niet een ander helpen, omdat je zelf nog wil leren voor die toets. Bekijk je afspraken van deze week; wat ga jij NIET doen om voor je lijf te kunnen zorgen?